Requisitos físicos
- SEDENTÁRIO - Exerce até 10 lbs. de força ocasional e/ou uma quantidade insignificante de força frequente ou constantemente para levantar, carregar, empurrar, puxar ou mover objetos, incluindo o corpo humano. Envolve ficar sentado a maior parte do tempo, mas pode envolver andar ou ficar em pé por breves períodos de tempo.
- LEVE - Exerce até 20 lbs. de força ocasionalmente e/ou até 10 lbs. de força com frequência e/ou uma quantidade insignificante de força constantemente para mover objetos. As demandas físicas são superiores às do trabalho sedentário. O trabalho leve geralmente requer caminhar ou ficar de pé em um grau significativo.
- MÉDIO - Exercer até 50 lbs. de força ocasionalmente e/ou até 20 lbs. de força frequentemente e/ou até 10 lbs. de força constantemente para mover objetos.
- PESADO - Exercer até 100 lbs. de força ocasionalmente e/ou até 50 lbs. de força frequentemente e/ou até 20 lbs. de força constantemente para mover objetos.
- MUITO PESADO - Exercer mais de 100 lbs. de força ocasionalmente e/ou em excesso de 50 lbs. de força com frequência e/ou em excesso de 20 lbs. de força constantemente para mover objetos.
Nunca/Ocasionalmente - 0.25 a 2.5 horas/dia
Frequentemente - 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente - 5.5 a 8 horas/dia
- ESCALADA - Subir ou descer usando pés e pernas e/ou mãos e braços. A agilidade corporal é enfatizada.
- EQUILÍBRIO - Manter o equilíbrio do corpo para evitar quedas em superfícies estreitas, escorregadias ou com movimento irregular; ou manter o equilíbrio corporal ao realizar proezas de agilidade.
- Inclinação - Flexão do corpo para baixo e para a frente. Esse fator é importante se ocorrer em um grau considerável e exigir o uso total das extremidades inferiores e dos músculos das costas.
- EM PÉ – Particularmente por longos períodos de tempo.
- ANDAR - Deslocar-se a pé para realizar tarefas, principalmente para longas distâncias ou deslocar-se de um local de trabalho para outro.
- CAMINHAR EM TERRENO INCIDUAL - Caminhar ao ar livre ou em canteiros de obras; as superfícies não são pavimentadas ou lisas.
- AJOELHADO - Dobrar as pernas na altura dos joelhos para descansar no joelho ou nos joelhos.
- AGACHADO - Flexão do corpo para baixo e para a frente dobrando as pernas e a coluna.
- GASTEJAR - Mover-se sobre as mãos e joelhos ou mãos e pés.
- ALCANÇAR - Estender a(s) mão(s) e braço(s) em qualquer direção.
- MANUSEIO - Agarrar, segurar, agarrar, virar ou de outra forma trabalhar com as mãos. Os dedos estão envolvidos apenas na medida em que são uma extensão da mão.
- DEDICAR - Pegar, beliscar ou trabalhar de outra forma principalmente com os dedos, em vez de toda a mão ou braço como no manuseio.
- SENTIMENTO - Perceber atributos de objetos, como tamanho, forma, temperatura ou textura, tocando com a pele, principalmente com as pontas dos dedos.
Não Limitada ou Limitada
- CONVERSA - Expressar ou trocar idéias por meio da palavra falada. Falar é importante para as atividades em que os trabalhadores devem transmitir informações orais aos clientes ou ao público, e nas atividades em que devem transmitir instruções faladas detalhadas ou importantes a outros trabalhadores com precisão, em voz alta ou rapidamente.
- AUDIÇÃO - Perceber a natureza dos sons. Usado para as atividades que exigem capacidade de receber informações detalhadas por meio da comunicação oral e fazer discriminações finas em sons, como ao fazer ajustes finos em motores em funcionamento.
Necessário ou Não Necessário
- NEAR ACUITY - Clareza de visão de 20 polegadas ou menos. Use este fator quando for necessária uma precisão especial e minuciosa.
- FAR ACUITY - Clareza de visão a 20 pés ou mais. Use este fator quando a eficiência visual em termos de acuidade distante for necessária em condições diurnas e noturnas/escuras.
- PERCEPÇÃO DE PROFUNDIDADE - Visão tridimensional. Capacidade de julgar distâncias e relações espaciais de modo a ver os objetos onde e como eles realmente são.
- AJUSTE - Correção da lente do olho para colocar um objeto em foco nítido. Use este fator ao exigir trabalho de ponto próximo em distâncias variáveis.
- VISÃO DE CORES - Capacidade de identificar e distinguir cores.
- CAMPO DE VISÃO - Observar uma área que pode ser vista para cima e para baixo ou para a direita ou para a esquerda enquanto os olhos estão fixos em um determinado ponto. Use este fator quando o desempenho do trabalho exigir a visão de uma área grande enquanto mantém os olhos fixos.
Nunca/Ocasionalmente: 0.25 a 2.5 horas/dias
Frequentemente: 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente: 5.5 a 8 horas/dia
- EXPOSIÇÃO AO CLIMA - Exposição a condições quentes, frias, molhadas, úmidas ou ventosas causadas pelo clima.
- FRIO EXTREMO - Exposição a temperaturas frias não relacionadas com o clima.
- CALOR EXTREMO - Exposição a temperaturas quentes não relacionadas com o clima.
- MOLHADO E/OU HÚMIDO - Contato com água ou outros líquidos; ou exposição a condições úmidas não relacionadas ao clima.
- RUÍDO - Exposição a sons constantes ou intermitentes ou a um tom ou nível suficiente para causar distração acentuada ou possível perda auditiva.
- VIBRAÇÃO - Exposição a um objeto ou superfície trêmula. Este fator é considerado importante quando a vibração causa tensão no corpo ou nas extremidades.
- CONDIÇÕES ATMOSFÉRICAS - Exposição a condições como vapores, odores nocivos, poeiras, névoas, gases e má ventilação que afetam o sistema respiratório, os olhos ou a pele.
- AMBIENTE DE TRABALHO CONFINADO/RESTRITO - O trabalho é realizado em uma instalação fechada ou trancada, proporcionando segurança e proteção para clientes, internos ou colegas de trabalho.
- PLATAFORMA DE MOVIMENTO – O trabalho exige caminhar em superfícies irregulares, subir ou trabalhar em escadas, andaimes ou equipamentos pesados.
- Equipamentos de escritório, como computador, projetor, copiadora, fax, etc.
- Ferramentas manuais básicas, como martelo, pá, chave de fenda, ancinho, etc.
- Ferramentas elétricas e pequenos equipamentos motorizados, como serra radial, serra sabre, furadeira, cortador de grama, aparador de ervas daninhas, polidora de piso, etc.
- Equipamentos de aplicação da lei, como armas de fogo, algemas, taser, etc.
- Veículos como automóveis, caminhões, pequenos tratores, elevadores, skidsteers, etc.
- Equipamentos pesados, como retroescavadeira, motoniveladora, etc.
Nunca/Ocasionalmente: 0.25 a 2.5 horas/dia
Frequentemente: 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente: 5.5 a 8 horas/dia
- Proximidade de peças mecânicas em movimento.
- Exposição a choque elétrico.
- Trabalhar em lugares altos e expostos.
- Exposição à energia radiante.
- Trabalho com explosivos.
- Exposição a produtos químicos tóxicos ou cáusticos.
- Exposição a poeira, fumaça, gases ou partículas em suspensão no ar
- Exposição a patógenos transmitidos pelo sangue
- Trabalhando em estradas ou zonas de construção
Nunca/Ocasionalmente: 0.25 a 2.5 horas/dia
Frequentemente: 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente: 5.5 a 8 horas/dia
Nunca/Ocasionalmente: 0.25 a 2.5 horas/dia
Frequentemente: 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente: 5.5 a 8 horas/dia
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