Requisitos físicos

• SEDENTÁRIO - Exerce até 10 lbs. de força ocasional e/ou uma quantidade insignificante de força frequente ou constantemente para levantar, carregar, empurrar, puxar ou mover objetos, incluindo o corpo humano. Envolve ficar sentado a maior parte do tempo, mas pode envolver andar ou ficar em pé por breves períodos de tempo.
• LEVE - Exerce até 20 lbs. de força ocasionalmente e/ou até 10 lbs. de força com frequência e/ou uma quantidade insignificante de força constantemente para mover objetos. As demandas físicas são superiores às do trabalho sedentário. O trabalho leve geralmente requer caminhar ou ficar de pé em um grau significativo.
• MÉDIO - Exercer até 50 lbs. de força ocasionalmente e/ou até 20 lbs. de força frequentemente e/ou até 10 lbs. de força constantemente para mover objetos.
• PESADO - Exercer até 100 lbs. de força ocasionalmente e/ou até 50 lbs. de força frequentemente e/ou até 20 lbs. de força constantemente para mover objetos.
• MUITO PESADO - Exercer mais de 100 lbs. de força ocasionalmente e/ou em excesso de 50 lbs. de força com frequência e/ou em excesso de 20 lbs. de força constantemente para mover objetos.

Nunca/Ocasionalmente - 0.25 a 2.5 horas/dia
Frequentemente - 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente - 5.5 a 8 horas/dia

• ESCALADA - Subir ou descer usando pés e pernas e/ou mãos e braços. A agilidade corporal é enfatizada.
• EQUILÍBRIO - Manter o equilíbrio do corpo para evitar quedas em superfícies estreitas, escorregadias ou com movimento irregular; ou manter o equilíbrio corporal ao realizar proezas de agilidade.
• Inclinação - Flexão do corpo para baixo e para a frente. Esse fator é importante se ocorrer em um grau considerável e exigir o uso total das extremidades inferiores e dos músculos das costas.
• EM PÉ – Particularmente por longos períodos de tempo.
• ANDAR - Deslocar-se a pé para realizar tarefas, principalmente para longas distâncias ou deslocar-se de um local de trabalho para outro.
• CAMINHAR EM TERRENO INCIDUAL - Caminhar ao ar livre ou em canteiros de obras; as superfícies não são pavimentadas ou lisas.
• AJOELHADO - Dobrar as pernas na altura dos joelhos para descansar no joelho ou nos joelhos.
• AGACHADO - Flexão do corpo para baixo e para a frente dobrando as pernas e a coluna.
• GASTEJAR - Mover-se sobre as mãos e joelhos ou mãos e pés.
• ALCANÇAR - Estender a(s) mão(s) e braço(s) em qualquer direção.
• MANUSEIO - Agarrar, segurar, agarrar, virar ou de outra forma trabalhar com as mãos. Os dedos estão envolvidos apenas na medida em que são uma extensão da mão.
• DEDICAR - Pegar, beliscar ou trabalhar de outra forma principalmente com os dedos, em vez de toda a mão ou braço como no manuseio.
• SENTIMENTO - Perceber atributos de objetos, como tamanho, forma, temperatura ou textura, tocando com a pele, principalmente com as pontas dos dedos.

Não Limitada ou Limitada

• CONVERSA - Expressar ou trocar idéias por meio da palavra falada. Falar é importante para as atividades em que os trabalhadores devem transmitir informações orais aos clientes ou ao público, e nas atividades em que devem transmitir instruções faladas detalhadas ou importantes a outros trabalhadores com precisão, em voz alta ou rapidamente.
• AUDIÇÃO - Perceber a natureza dos sons. Usado para as atividades que exigem capacidade de receber informações detalhadas por meio da comunicação oral e fazer discriminações finas em sons, como ao fazer ajustes finos em motores em funcionamento.

Necessário ou Não Necessário

• NEAR ACUITY - Clareza de visão de 20 polegadas ou menos. Use este fator quando for necessária uma precisão especial e minuciosa.
• FAR ACUITY - Clareza de visão a 20 pés ou mais. Use este fator quando a eficiência visual em termos de acuidade distante for necessária em condições diurnas e noturnas/escuras.
• PERCEPÇÃO DE PROFUNDIDADE - Visão tridimensional. Capacidade de julgar distâncias e relações espaciais de modo a ver os objetos onde e como eles realmente são.
• AJUSTE - Correção da lente do olho para colocar um objeto em foco nítido. Use este fator ao exigir trabalho de ponto próximo em distâncias variáveis.
• VISÃO DE CORES - Capacidade de identificar e distinguir cores.
• CAMPO DE VISÃO - Observar uma área que pode ser vista para cima e para baixo ou para a direita ou para a esquerda enquanto os olhos estão fixos em um determinado ponto. Use este fator quando o desempenho do trabalho exigir a visão de uma área grande enquanto mantém os olhos fixos.

Nunca/Ocasionalmente: 0.25 a 2.5 horas/dias
Frequentemente: 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente: 5.5 a 8 horas/dia

• EXPOSIÇÃO AO CLIMA - Exposição a condições quentes, frias, molhadas, úmidas ou ventosas causadas pelo clima.
• FRIO EXTREMO - Exposição a temperaturas frias não relacionadas com o clima.
• CALOR EXTREMO - Exposição a temperaturas quentes não relacionadas com o clima.
• MOLHADO E/OU HÚMIDO - Contato com água ou outros líquidos; ou exposição a condições úmidas não relacionadas ao clima.
• RUÍDO - Exposição a sons constantes ou intermitentes ou a um tom ou nível suficiente para causar distração acentuada ou possível perda auditiva.
• VIBRAÇÃO - Exposição a um objeto ou superfície trêmula. Este fator é considerado importante quando a vibração causa tensão no corpo ou nas extremidades.
• CONDIÇÕES ATMOSFÉRICAS - Exposição a condições como vapores, odores nocivos, poeiras, névoas, gases e má ventilação que afetam o sistema respiratório, os olhos ou a pele.
• AMBIENTE DE TRABALHO CONFINADO/RESTRITO - O trabalho é realizado em uma instalação fechada ou trancada, proporcionando segurança e proteção para clientes, internos ou colegas de trabalho.
• PLATAFORMA DE MOVIMENTO – O trabalho exige caminhar em superfícies irregulares, subir ou trabalhar em escadas, andaimes ou equipamentos pesados.

• Equipamentos de escritório, como computador, projetor, copiadora, fax, etc.
• Ferramentas manuais básicas, como martelo, pá, chave de fenda, ancinho, etc.
• Ferramentas elétricas e pequenos equipamentos motorizados, como serra radial, serra sabre, furadeira, cortador de grama, aparador de ervas daninhas, polidora de piso, etc.
• Equipamentos de aplicação da lei, como armas de fogo, algemas, taser, etc. 
• Veículos como automóveis, caminhões, pequenos tratores, elevadores, skidsteers, etc.
• Equipamentos pesados, como retroescavadeira, motoniveladora, etc.

Nunca/Ocasionalmente: 0.25 a 2.5 horas/dia
Frequentemente: 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente: 5.5 a 8 horas/dia

• Proximidade de peças mecânicas em movimento.
• Exposição a choque elétrico.
• Trabalhar em lugares altos e expostos.
• Exposição à energia radiante.
• Trabalho com explosivos.
• Exposição a produtos químicos tóxicos ou cáusticos.
• Exposição a poeira, fumaça, gases ou partículas em suspensão no ar
• Exposição a patógenos transmitidos pelo sangue
• Trabalhando em estradas ou zonas de construção

Nunca/Ocasionalmente: 0.25 a 2.5 horas/dia
Frequentemente: 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente: 5.5 a 8 horas/dia

Nunca/Ocasionalmente: 0.25 a 2.5 horas/dia
Frequentemente: 2.5 a 5.5 horas/dia
Constantemente: 5.5 a 8 horas/dia