Aulas gratuitas para cuidadores adicionadas em 2025
O Office on Aging tem uma variedade de aulas ao longo do ano para ajudar cuidadores. As aulas podem ajudar você a se concentrar em seu bem-estar enquanto cuida de outra pessoa. As aulas são gratuitas, mas é necessário fazer inscrição. Confira a programação abaixo para datas e locais.
Ferramentas poderosas para cuidadores
Nesta aula baseada em evidências de seis semanas, os cuidadores familiares aprenderão 35 ferramentas para evitar o esgotamento, diminuir o estresse, interromper a conversa interna negativa, fortalecer a comunicação, transmitir necessidades e lidar com emoções difíceis.
Para todas as classes abaixo, exceto quando indicado de outra forma, use este Formulário Google para se registrar.
Em pessoa
Quartas-feiras, 26 de fevereiro a 2 de abril
2: 30 - 4: 30 pm
Loveland: Accent Care, 4065 St. Cloud Dr. Suíte 200
Virtual
Sextas-feiras, 25 de abril - 30 de maio
3 - 5 pm
Em pessoa
Terças-feiras, 17 de junho a 22 de julho
3 - 5 pm
Biblioteca Loveland: 300 N Adams Ave.
Pessoalmente*
Sextas-feiras, 22 de agosto a 26 de setembro
1 - 3 pm
Estes Park Realty: 457 E Wonder View Ave.
*Registre-se ligando para o Aspen Club em 970-495-8565
Sessões para Grandfamilies
Virtual - Para as famílias de avós
Quintas-feiras, 27 de março - 1º de maio
9:30 - 11:30
Em pessoa - Para as famílias Grandfamilies
Quintas-feiras, 4 de setembro a 9 de outubro
9:30 - 11:30
Fort Collins: Biblioteca Harmony, 4616 S Shields St.
Programa de Combate ao Estresse
Nesta aula de nove semanas, os cuidadores aprendem sobre o estresse e seus efeitos, praticam técnicas de gerenciamento de estresse e desenvolvem habilidades de resolução de problemas. O curso é mostrado para melhorar a qualidade de vida dos cuidadores familiares e ajudá-los a gerenciar o estresse e lidar melhor com suas vidas.
Em pessoa
Terças-feiras, 1 de abril - 27 de maio
9:30 - 11:30
Fort Collins: Igreja Overland: 620 W. Horsetooth Rd.
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